Life Style

Jakarta, Mediaprospek.com – Anggapan bahwa, diet tinggi protein dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan dan menunjang kesehatan. Namun, ternyata menurut para ahli menjalani pola diet seperti itu justru bisa menjadi ‘bumerang’ bagi seseorang. Dr Suzanne J Ferree, yang memiliki sertifikasi ganda dalam bidang kedokteran keluarga dan pengobatan anti-penuaan dan regeneratif, …

Mediaprospek.com – Meskipun tumbuh secara alami, ternyata buah-buahan tidak selamanya menyehatkan, hal ini disebabkan karena ada kandungan gula berlebih hingga racun yang berbahaya. Padahal sejatinya, buah-buahan merupakan pilihan makan yang sehat dengan alasan penuh nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, serat, mineral, dan antioksidan. Namun, yang perlu menjadi perhatian adalah …

Mediaprospek.com – Tak dipungkiri ketika merasa hidup sedang capek-capeknya, menyeruput secangkir kopi bisa jadi pelarian yang bisa melegakan hati dan pikiran. Bahkan, kebiasaan nongkrong dan ngopi efektif mengurangi gejala depresi yang memengaruhi banyak orang muda. Data Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan, prevalensi depresi paling tinggi ada di kelompok usia 15-24 …

Jakarta, Mediaprospek.com – Kini sudah tak dipungkiri lagi, serangan jantung di usia muda banyak terjadi yang sebenarnya bisa dihindari dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Terutama, hindari terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi yang tidak terkontrol amat membahayakan kesehatan jantung. Zat lemak yang menumpuk bisa menjadi sumbatan yang pada …

Mediaprospek.com – Sudah banyak yang tahu bahwa, air kepala terkenal kaya akan manfaat untuk kesehatan, karena cairan satu ini mengandung banyak elektrolit alami, seperti natrium, magnesium, kalsium, dan kalium. Diketahui, elektrolit merupakan mineral yang penting untuk menyeimbangkan jumlah air di dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar, ternyata …

Jakarta, Mediaprospek.com – Sudah tak terbantahkan lagi bahwa, Kopi adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia, dikenal karena manfaatnya yang dapat meningkatkan energi dan fokus. Namun, kebiasaan minum kopi yang tidak sehat dapat berpotensi menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk pada organ jantung. Ahli gizi, Dr Rita R, DCN, M …

Mediaprospek.com – Menurut buku Mengetuk Pintu Rezeki karya Irwan Kurniawan dalam kitab Majma’ Al-Bahrain disebutkan bahwa ada dua macam rezeki yakni lahiriah dan batiniah. Maksud dari rezeki lahiriah adalah rezeki yang berhubungan dengan fisik manusia dan materi. Contohnya seperti tenaga, kesehatan, serta harta. Sementara itu, rezeki batiniah dimaknai sebagai rezeki …

Jakarta, Mediaprospek.com – Salah satu organ penting dalam tubuh manusia adalah organ hati yang berfungsi untuk menyaring racun, sehingga diperlukan mengonsumsi makanan sehat. Hati memiliki fungsi utama membantu proses metabolisme tubuh, serta menghasilkan cairan empedu yang membantu proses pencernaan. Organ terbesar dalam tubuh manusia ini juga membantu detoksifikasi racun dalam …

Jakarta, Mediaprospek.com – Sudah tak dipungkiri laga bahwa masyarakat wajib waspada! Saat ini makin banyak kasus penipuan online yang berhasil menjerat korbannya, salah satunya adalah penipuan yang menyebarkan link palsu. Penipuan online berkedok link palsu ini perlu diwaspadai karena banyak bahaya yang dapat mengintaimu. Jika salah mengakses link bodong, data …

Jakarta, Mediaprospek.com – Sebagaimana diketahui bahwa, penyakit asam urat merupakan peradangan yang memicu rasa kaku dan bengkak pada persendian. Kondisi demikian yang dalam medis dinamakan gout ini disebabkan oleh tingginya kadar asam urat atau uric acid di dalam darah. Saat kadar asam urat tinggi, biasanya menyerang sendi di beberapa bagian …